3 lata

Eeee, 2k w 3 lata to mało. Ja cię niedługo dogonię, a mam staż forumowy poniżej pół roku. ;-)

U faceta moje 3 lata stażu, to tyle, co nic. A kurczę jako kobieta to jestem łohoho, doświadczona trenująca ;)

[...] miala kilka miesiecy, to tez "walczylam" by zasypiala i spala sama mimo, ze lubilam ja usypiac. Odkladalam ja do lozeczka i dopiero and ranem bralam do siebie. Jak miala 3 lata znowu byla walka i dopiero po jakims czasie uswiadomilam sobie, ze to kompletnie bez sensu, zeby odmawiac dziecku bliskosci. Tym bardziej, ze za pare lat, jak wiekszosc [...]

My mamy takich znajomych gdzie facet na serio - nawet herbaty nie zrobi. Zero przecinek zero. Z dziećmi - a mają dwójkę (6 i 3 lata) też nie zostanie sam i trzeba niańki, teściowe i babcie wołać - bo on sobie nie poradzi, nie nakarmi itp. itd. ja bym na miejscu jego żony - a bardzo sympatyczna dziewczyna od lat się przyjaźnimy - chyba wybuchł i [...]

no mój ma już chyba ze 3 lata i trzeba czyścić troszkę. Ale mam taki ciężki pancerny.

No takie życie. Ja przez najbliższe 2-3 lata mam inne priorytety niestety, które się wiążą z dość sporymi wydatkami. Więc jak pojeżdżę to tylko po Europie. I nic na to nie poradzę

[...] skorzystam. Jak widzę, że jełop to wysłucham, uśmiechnę się i robię swoje. Natomiast sama nie miałabym niepytana śmiałości kogoś poprawiać :-P Pamiętam jak robiłam formę 3 lata temu i już wyglądałam fit i podchodziły do mnie na siłowni starsze osoby, opowiadały o swoich schorzeniach i pytały co im doradzę :-P Było mi miło ale też bardzo [...]

Dziewczyny - jak odgrzebać stary dziennik w Lejdisach? Za licho nie pamiętam kiedy go tu miałam - ze 3 lata temu? Jest jakiś inny sposób niż wertowanie kolejnych stron?

nie ma żartów, jak chcesz mieć wymarzoną salę to 3 lata wstecz musisz zarezerwować %-)

Ja też na bank się nie dam zaszczepić. Przecież ten wirus mutuje a szczepionka dotyczy tylko określonych jego szczepów. Poza tym trzeba ze 2-3 lata żeby taki preparat dobrze przebadać. A teraz tego nie zrobią.

Ja przez 3 lata brałam po 10-12 tys. Przez okres ciąży i karmienia piersią. Mój poziom po tym czasie wskazywał 70. I jestem zwolennikiem suplementacji jaki wystawiania się na słońce latem (bez filtrów of course) :-) Dodam jeszcze, że bardzo szanuje Dr. Czerniaka i jestem z nim całym sercem. Rozumiem że część tego co mówi jest niezgodne z [...]

[...] ;-) te bezszwowe sprzedałam, bo źle się układały i wyglądałam jak w rajtuzach %-) Za to też od nich mam klasyczne czarne z takiego śliskiego materiału i te są świetne - ze 3 lata je mam już i nie do zdarcia :-)) teraz czekam, aż dołożą rozmiary i te mam zamiar sobie kupić. /SFD/2022/1/16/a4be54fa4f97430e8125895a479d9506.jpg Zmieniony przez - [...]

https://allegro.pl/oferta/buty-nike-wmns-studio-trainer-2-print-684894-016-9367307923?utm_feed=aa34192d-eee2-4419-9a9a-de66b9dfae24 Mam i polecam. Całkowicie płaska podeszwa. Lekkie. Pierwszą parę na siłownię miałam 3 lata, teraz są na rower. Kupiłam kolejne takie same i noszą się dalej fantastycznie :-D

a jaki byście poleciły dla mnie? u mnie rower, tenis, dużo chodzenia wiosną + trening siłowy. Taki najprostszy, ale na 2-3 lata co bym się mogła z niego pocieszyć. Żadnych pasów czy innych pierdół, sam zegarek :-D

W kwestii gatek rowerowych to kupiłam ze 3 lata temu gatki z pampersem firmy Brubeck. Potem chciałam dokupić jeszcze jedną parę, aby mieć na zmianę. Poszłam do jakiegoś sportowego no i przymierzałam różne spodenki. W porównaniu do tych co już miałam to te mierzone były niewygodne. Wkładki gniotły mnie w uda, były jakieś takie twarde i sztywne. [...]

[...] czuję %-) wczoraj poszły plecy -ciągi 60x5 100x3 140x3 180x3 220x3 260x3 300x3 cieżko jakoś ale teraz będę robił ciągi regularnie,rekord na powtórzenia mam 340x3 chyba ze 3 lata temu zrobione,teraz chcę dojść do 340x6-7 więc jest trochę roboty %-) -podciąganie szeroko neutal 4x15-10 -wiosłowanie jednorącz hammer 60x15 80x15 100x12 120x7 [...]

dobry prezent by był ! ja 3 lata regularnego bede miał w lutym dopiero a cykl pierwszy planuje na styczen jakoś :P ! I srania nie bede miał rozpisanego A i jeszcze jedno tylko prolo-solo ?

[...] troszkę masy ale bez zbyt wielkiej retencji wody. Podoba mi się Twój artykuł i rozpiska na 12 tyg. Ale chciałbym abyś pomógł mi osobiście o ile oczywiście chcesz. Waże obecnie około 90 kilo, przy wzroscie 171cm, łapa 42cm, pas 80cm, noga 67cm. Niby nieźłe ale po 3 lata stagnacji, chcę coś zmienić. Bardzo CDIę prosze o pomoc... pozdrawiam paweł

Dzięki za wyczerpującą odpowiedz. Teraz odpowiem na Twoje domysły-pytania... I cykl 8 tyg był 3 lata temu. II cykl 12 tyg półtora roku temu. Nie wiem czemu, ale pewnie z głupoty dochodziłem z decą do 600mg tyg i potem w dół. Wiesz jak to robią laicy... tak jak ja, żle. Dodam jeszcze że mam 28 lat. Mam tylko jeszcze jedno pytanie, w sprawie [...]

Moja waga to 90 kg,wzrost 185 cm, a łapka 42, ćwicze juz prawie 3 lata! Chcę wziąść sobie Winstrol w zastrzykach i do tego Dece- Durabolin! Tylko za hooja nie wiem ile i jak często... najlepiej jakby ktoś napisał mi dokładną rozpiskę co, ile i w który dniu brać i kiedy odblok... Z góry dzięki